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Programm / Programm / Familie leben / Familien Start / Schwangerschaft und Geburt
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Unsere Angebote bieten Informationen, Entspannendes, Bewegungsangebote und Unterstützung auf dem Weg Familie zu werden und Eltern zu sein.

Anmeldung auf Warteliste Geburtsvorbereitung für Frauen (2 Partnerabende) (ohne Ermäßigung) (19F-21100)

Mo. 06.05.2019 - Mo. 17.06.2019
Dozentin: Kerstin Stanullo

Für unsere Geburtsvorbereitungskurse gelten gesonderte Bedingungen. Diese lassen wir Ihnen mit der Anmeldebestätigung per E-Mail zukommen.
An zwei Abenden kann der Partner oder eine Begleitperson Ihrer Wahl am Kurs teilnehmen. Die Kosten für die Partnerabende betragen pauschal 40,-€ und werden vom Haus der Familie von Ihrem Konto per Lastschrift eingezogen. Eine verbindliche Anmeldung der Begleitperson erfolgt am ersten Kursabend über die Hebamme.

Bitte beachten Sie, dass mit Kursteilnahme nicht automatisch die Betreuung im Wochenbett gewährleistet ist. Kümmern Sie sich bitte so früh als möglich um eine betreuende Hebamme.
Hilfreiche Informationen erhalten Sie unter: schwanger-in-bb.de.

Anmeldung auf Warteliste Yoga in der Schwangerschaft (19F-21201)

Do. 02.05.2019 - Do. 06.06.2019
Dozentin: Jutta Klunzinger

Yoga in der Schwangerschaft ist ein sanftes Training. Alle Übungen sind dem jeweiligen Stadium der Schwangerschaft angepasst. Durch Körperhaltungen werden die Muskeln sanft gedehnt und gekräftigt. Ruhige, teils fließemde Bewegungen, verbunden mit dem Atemrhythmus, bringen Körper, Geist und Seele von Mutter und Kind in Einklang. Mentale Übungen wie Meditation, Phantasiereisen und Tiefenentspannung bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Der Kurs eignet sich ab der 12. SSW bis zur Geburt, die Teilnahme sollte vorher mit dem Frauenarzt abgeklärt werden.

Anmeldung möglich Yoga in der Schwangerschaft (19F-21202)

Do. 27.06.2019 - Do. 25.07.2019
Dozentin: Jutta Klunzinger

Yoga in der Schwangerschaft ist ein sanftes Training. Alle Übungen sind dem jeweiligen Stadium der Schwangerschaft angepasst. Durch Körperhaltungen werden die Muskeln sanft gedehnt und gekräftigt. Ruhige, teils fließemde Bewegungen, verbunden mit dem Atemrhythmus, bringen Körper, Geist und Seele von Mutter und Kind in Einklang. Mentale Übungen wie Meditation, Phantasiereisen und Tiefenentspannung bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Der Kurs eignet sich ab der 12. SSW bis zur Geburt, die Teilnahme sollte vorher mit dem Frauenarzt abgeklärt werden.

Anmeldung auf Warteliste Aquafitness in der Schwangerschaft (19F-21203)

Di. 30.04.2019 - Di. 04.06.2019
Dozentin: Claudia Komorek-Klingler

Aquafitness in der Schwangerschaft dient der Kräftigung der Muskulatur, das Bindegewebe wird gestärkt, die Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Wassereinlagerungen werden durch den Wasserwiderstand einfach "herausmassiert". Die Gymnastik wirkt bei Rückenschmerzen entlastend und schmerzbefreiend. Sie stärkt gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Die Wassergymnastik ist eine Wohltat und Sie fühlen sich leicht und beweglich.
Hinweis: Das Einverständnis des Gynäkologen ist unbedingt notwendig für den Sport in der Schwangerschaft! Aquafitness in der Schwangerschaft ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs.