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Programm / Programm / Kursdetails
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Veranstaltung "Sommer-Yoga -Entspannung für Daheim-Gebliebene-" (Nr. 19H-71120) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.


Langeweile in den Sommerferien?
Nutzen Sie die Zeit um etwas Neues auszuprobieren.
Vinyasa -Yoga - Yoga im Fluss: Schnupperkurs über 4 Einheiten für alle, die noch nicht so recht wissen, ob Yoga etwas für Sie ist, aber es immer schon mal wissen wollten.
In diesem Kurs geht es um einzelne Yoga Haltungen (Asanas), um ineinander greifende fliessende Abläufe (flow), um Atem und Bewegung. Eine abschliessende Entspannungsphase lässt das Geübte im Körper ankommen.
Bei gutem Wetter können wir im Freien üben.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, eigene Matte - falls das Training im Freien stattfindet, evtl. Socken, Decke und kleines Kissen


Kosten

35,00 €


Zeitraum

Di. 20.08.2019 - Di. 10.09.2019 (siehe Termine)


Kursort


Dozent/in

Heike Leyh-Backe

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