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Hui Chun Gong gehört zur traditionellen chinesischen Atem- und Bewegungstherapie Qigong. Durch die 16 höchst wirksamen Übungen gelangt man zu konzentrierter Ruhe und steigert Vitalität und Wohlbefinden. Durch die Sammlung auf bestimmte Körperzonen werden das Immunsystem und das Hormonsystem so nachhaltig angeregt, dass es eine umfassende Verjüngung und Gesundung des Körpers zur Folge hat. Es werden Gleichgewicht, Balance und Koordination gleichermaßen trainiert. Die Übungsstunde wird mit Elementen aus dem Lachyoga, der Klopfakkupressur, dem Brain - Gym, Achtsamkeitsübungen und einer Fantasiereise abgerundet.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet, da die Übungen nur stehend oder sitzend ausgeübt werden!


Kosten

175,00 €


Zeitraum

Mo. 02.03.2020 - Mo. 03.08.2020 (siehe Termine)


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 02.03.2020 15:00 - 16:30 Uhr Nikolaus-Lenau-Platz 21 Ökumenisches Gemeindezentrum Hinterweil, Jugendraum UG
Mo. 09.03.2020 15:00 - 16:30 Uhr Nikolaus-Lenau-Platz 21 Ökumenisches Gemeindezentrum Hinterweil, Jugendraum UG