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Programm / Programm / Kursdetails
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Hui Chun Gong-Übungen sind eine leicht zu erlernende Abfolge von sanften, langsam ausgeführten, fließenden Bewegungen, die jeder für sich seiner induividuellen Situation und körperlichen Fitness anpassen kann. Entspannende Atemübungen lösen Anspannungen und innere Verkrampfungen, die Konzentrationsfähigkeit bessert sich. Der Bewegungsappart wird geschmeidiger, die Körperhaltung verbessert sich, die Muskulatur wird gestrafft. Außerdem werden verschiedene Selbstheilungstechniken vermittelt.
Alle Übungen können gut im Alltag integriert werden.
Eine Meditation rundet den Abend ab.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, großes Handtuch, evtl. warme Socken, Getränk


Kosten

33,50 €


Zeitraum

Mo. 02.03.2020 - Mo. 30.03.2020 (siehe Termine)


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 02.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mo. 09.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mo. 16.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mo. 23.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mo. 30.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5