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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben. workout4moms Mama & Baby ist hervorragend geeignet, um die Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und sich und seinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen. Das Baby wird in diesem Kurs in die Übungen integriert. So steigert sich die körperliche Fitness und das eigene Wohlbefinden - ganz nebenbei Woche für Woche.
Die Babys sollten noch NICHT krabbeln können.
Voraussetzungen: Die Rückbildung ist abgeschlossen und es sprechen keine medizinischen Gründe gegen eine Teilnahme.
Bitte beachten Sie, dass wir alle Kurse unter Berücksichtigung der aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln zum Schutz vor Corona durchführen. Bitte tragen Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Bitte mitbringen:

großes Handtuch, Anti-Rutsch-Socken oder Turnschläppchen, Sportbekleidung, Getränk, Mund-Nasen-Schutz
Spielzeug, Decke, etc. für's Baby
0,50 € für Rückbildungsskript


Kosten

35,00 €


Zeitraum

Do. 01.10.2020 - Do. 12.11.2020 (siehe Termine)


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 01.10.2020 11:40 - 12:30 Uhr Stumpengasse 8 Haus der Familie, Stumpengasse 8
Do. 08.10.2020 11:40 - 12:30 Uhr Stumpengasse 8 Haus der Familie, Stumpengasse 8
Do. 15.10.2020 11:40 - 12:30 Uhr Stumpengasse 8 Haus der Familie, Stumpengasse 8
Do. 05.11.2020 11:40 - 12:30 Uhr Stumpengasse 8 Haus der Familie, Stumpengasse 8
Do. 12.11.2020 11:40 - 12:30 Uhr Stumpengasse 8 Haus der Familie, Stumpengasse 8