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Der Fuß - ein anatomisches Wunderwerk aus Knochen, Muskeln und Bindegewebe

Fußbeschwerden treten immer häufiger auf. Ursachen hierfür können sein: Ganzkörperfehlhaltungen und Fehlbelastungen jeglicher Art, div. Verletzungen, Bewegungsmangel, falsches Schuhwerk, ...
Daraus resultierende Fußfehlstellungen, wie Knick-, Senk-,Platt- und Spreizfüße, sowie Hallux Valgus, aber auch Bein- und Hüftfehlstellungen verursachen uns tagtäglich Schmerzen.
Passive Hilfsmittel verschaffen uns zwar manchmal eine Linderung dieser Beschwerden, ändern jedoch nichts an den Ursachen!
Gegen schmerzende Füße kann man etwas tun.
In diesen Kurseinheiten bekommen Sie Hilfe zur Selbsthilfe - damit Sie wieder schmerzfrei und mit Freude durchs Leben gehen können.
Sie lernen zuerst etwas über die Funktion und Anatomie ihrer Füße. Danach erarbeiten wir uns praktische und effektive Übungen für Ihren Alltag und ein ganz neues Körperbewusstsein. Dazu werden u.a. Methoden aus der Spiraldynamik® angewendet.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Bitte mitbringen:

größeres Handtuch, bequeme Kleidung


Kosten

30,50 €


Zeitraum

14.11.2020, 09:30 - 15:00 Uhr (siehe Termine)


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 14.11.2020 09:30 - 15:00 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 7 Haus der Familie, Haus Nr. 7, OG