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Programm / Programm / Kursdetails
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HappyBauch ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen während der Schwangerschaft abgestimmt.

Dieses Programm beinhaltet unterschiedliche Elemente aus Cardio, Kräftigung, Atem- und Entspannungsübungen. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit und Balance, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft sowohl das psychische als auch das physische Wohlbefinden positiv zu stärken.

Der Kurs ist speziell für Schwangere im zweiten und dritten Trimester empfohlen.

Hinweis: Das Einverständnis des Gynäkologen ist unbedingt notwendig für den Sport in der Schwangerschaft!

Bitte mitbringen:

Handtuch, Sportschuhe für den Innenraum, ausreichend zu trinken


Kosten

65,00 €


Zeitraum

Mi. 20.10.2021 - Mi. 15.12.2021 (siehe Termine)


Foto Heike Kutscher

Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 20.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 27.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 10.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 17.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 24.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 01.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 08.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5
Mi. 15.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Corbeil-Essonnes-Platz 8 Haus der Familie, 1.OG Raum 5