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Plätze frei Sie haben die Wahl: wollen Sie Recht behalten oder ihre Beziehung leben? (20H-13005)

Fr. 20.11.2020 - Fr. 15.01.2021
Dozentin: Tabea Macco

Es ist eine Kunst, Glücksmomente zu genießen, aber auch aus Krisenzeiten zu lernen. Eben nicht stehen zu bleiben, sondern als Paar die Chancen zur Weiterentwicklung zu nutzen.
Sie erhalten an den beiden Abenden viele alltagsnahe Impulse, um eigene und gemeinsame Ressourcen zu erkennen, sich wiederkehrende "wunde Punkte" der Beziehung bewusst zu machen und Kommunikationsmuster zu reflektieren. Es geht immer auch darum, das Gemeinsame wie auch die Unterschiede bewusst Wert zu schätzen, die Sie als Paar ausmachen.
Freuen Sie sich auf Zeit zum Innehalten, Ausprobieren und Weitergehen. Sie werden wertvolle Anregungen für sich und Ihre Beziehung mitnehmen!

Bitte tragen Sie zu Corona-Pandemie-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Plätze frei Offener Gesprächskreis für pflegende Angehörige in Magstadt (20H-1301PR)

Mo. 05.10.2020 - Mo. 04.01.2021
Dozentin: Margit Wagner

Wenn Sie ein pflegebedürftiges Familienmitglied versorgen, dann gehören Sie zu den mehr als 900.000 pflegenden Angehörigen und wissen, welche Herausforderung dies darstellen kann. Diese Aufgabe erfordert viel Kraft, Zeit, Verständnis, Geduld und bedeutet meist wenig Zeit für sich selbst zu haben. Auch das Auseinandersetzen mit der Bürokratie ist oft sehr anstrengend.
Wir laden Sie herzlich ein zu gemeinsamen Gesprächen, um sich mit anderen pflegenden Angehörigen auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.
Sie erhalten an jedem Termin auch alltagsnahe, wertvolle Tipps, wie Sie persönlich mit den Belastungen der Pflegesituation umgehen können. Dies ermöglicht Ihnen selbst, wieder in eine gute Energie zu kommen.
Niemand kann Sie so gut verstehen wie Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind. Auch Sie erleben täglich, wie schwierig und belastend es sein kann, jemanden zu pflegen, der einem nahe steht. So können Sie Beistand und Ermutigung erfahren.
Der Austausch findet in einem geschütztem Rahmen und einer Atmosphäre der Anteilnahme und des Verständnisses statt.

Der Gesprächskreis wird gemeinsam mit der Ökumenischen Sozialstation Sindelfingen in den Räumen der Sozialstation in Magstadt, Stuttgarter Str. 1, Magstadt angeboten.

Bitte tragen Sie zu Corona-Pandemie-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Bitte beachten Sie: In Sindelfingen wird im Herbst-/Winterprogramm kein offener Gesprächskreis für pflegende Angehörige in den Räumen der Ökumenischen Sozialstation angeboten. Wir starten wieder im Frühjahr-/Sommerprogramm 2021.

Die Leitung hat Frau Margit Wagner, Gesundheits- und Entspannungspädagogin und Teammitglied des Resilienzzentrums im Haus der Familie Sindelfingen-Böblingen.

In Kooperation mit der Ökumenischen Sozialstation Sindelfingen und dem Krankenpflegeverein Sindelfingen e.V.

Ein Angebot des Resilienzzentrum Sindelfingen-Böblingen.

Plätze frei Augen auf und durch - die Wechseljahre ein Informationsabend für Frauen ab 40 Jahren (20H-13100)

Di. 08.12.2020 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Beate Scharfenstein

Denken Sie beim Stichwort Wechseljahre auch zuerst an Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen und fragen sich manchmal:

- "Was kommt da auf mich zu?"
- "Ist es bei mir vielleicht schon soweit?"
- "Was verändert sich in meinem Körper?"
- "Welche Beschwerden kann es geben?"
- "Was kann ich für mich tun?"

Gut informiert können Sie dem neuen Lebensabschnitt gelassen entgegensehen.
Ein durchaus erfreulicher Abend für Frauen ab 40.

Bitte tragen Sie zu Corona-Pandemie-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

In Kooperation mit pro familia Böblingen

Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte (powerhouse)
wird mit "Pilates Postnatal" der Körper nach der
Geburt wieder gestärkt. Insbesondere wird die Beckenboden-
und Bauchmuskulatur angesprochen, die eng mit der Muskulatur von Po, Beinen, und Wirbelsäule zusammenarbeitet.
So wird in diesem Kurs ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wieder hergestellt.
Wann mit diesem Kurs begonnen werden kann, ist
individuell verschieden. Diese Frage sollte bitte mit
einem behandelnden Arzt oder einer Hebamme abgeklärt werden.
Pilatesübungen leisten gute Dienste bei der Rückbildung des Beckenbodens
und der Bauchmuskulatur und können später gut im Alltag mit einbezogen werden.
Ein Baby kann zum Kurs mitgebracht werden, vorausgesetzt,
es kann noch nicht krabbeln. Eine Pause kann
selbstverständlich zum Stillen eingelegt werden, die
Babys werden nicht in die Übungen mit einbezogen.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte (powerhouse)
wird mit "Pilates Postnatal" der Körper nach der
Geburt wieder gestärkt. Insbesondere wird die Beckenboden-
und Bauchmuskulatur angesprochen, die eng mit der Muskulatur von Po, Beinen, und Wirbelsäule zusammenarbeitet.
So wird in diesem Kurs ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wieder hergestellt.
Wann mit diesem Kurs begonnen werden kann, ist
individuell verschieden. Diese Frage sollte bitte mit
einem behandelnden Arzt oder einer Hebamme abgeklärt werden.
Pilatesübungen leisten gute Dienste bei der Rückbildung des Beckenbodens
und der Bauchmuskulatur und können später gut im Alltag mit einbezogen werden.
Ein Baby kann zum Kurs mitgebracht werden, vorausgesetzt,
es kann noch nicht krabbeln. Eine Pause kann
selbstverständlich zum Stillen eingelegt werden, die
Babys werden nicht in die Übungen mit einbezogen.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte (powerhouse)
wird mit "Pilates Postnatal" der Körper nach der
Geburt wieder gestärkt. Insbesondere wird die Beckenboden-
und Bauchmuskulatur angesprochen, die eng mit der Muskulatur von Po, Beinen, und Wirbelsäule zusammenarbeitet.
So wird in diesem Kurs ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wieder hergestellt.
Wann mit diesem Kurs begonnen werden kann, ist
individuell verschieden. Diese Frage sollte bitte mit
einem behandelnden Arzt oder einer Hebamme abgeklärt werden.
Pilatesübungen leisten gute Dienste bei der Rückbildung des Beckenbodens
und der Bauchmuskulatur und können später gut im Alltag mit einbezogen werden.
Ein Baby kann zum Kurs mitgebracht werden, vorausgesetzt,
es kann noch nicht krabbeln. Eine Pause kann
selbstverständlich zum Stillen eingelegt werden, die
Babys werden nicht in die Übungen mit einbezogen.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte (powerhouse)
wird mit "Pilates Postnatal" der Körper nach der
Geburt wieder gestärkt. Insbesondere wird die Beckenboden-
und Bauchmuskulatur angesprochen, die eng mit der Muskulatur von Po, Beinen, und Wirbelsäule zusammenarbeitet.
So wird in diesem Kurs ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wieder hergestellt.
Wann mit diesem Kurs begonnen werden kann, ist
individuell verschieden. Diese Frage sollte bitte mit
einem behandelnden Arzt oder einer Hebamme abgeklärt werden.
Pilatesübungen leisten gute Dienste bei der Rückbildung des Beckenbodens
und der Bauchmuskulatur und können später gut im Alltag mit einbezogen werden.
Ein Baby kann zum Kurs mitgebracht werden, vorausgesetzt,
es kann noch nicht krabbeln. Eine Pause kann
selbstverständlich zum Stillen eingelegt werden, die
Babys werden nicht in die Übungen mit einbezogen.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Plätze frei Wenig Aufwand - große Wirkung "Beauty-Express" (20H-61001)

Fr. 27.11.2020 19:00 - 22:00 Uhr
Dozentin: Jasmina De Luca

Haben Sie nur wenig Zeit, um sich hübsch zu machen, sich zu schminken oder zu stylen? Egal ob junge Mutter oder berufstätige Frau, mit ein paar professionellen Tricks sehen Sie natürlich und attraktiv aus. Und der Tag kann beginnen!
Bitte kommen Sie ungeschminkt und leicht gecremt in Ihrem Lieblingsoberteil.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Plätze frei Gut aussehen in den richtigen Farben Individuelle Farbanalyse für Frauen (20H-61002)

Sa. 21.11.2020 09:30 - 14:00 Uhr
Dozentin: Esther Priesching

Jeder Mensch hat von Natur aus einen individuellen Hautunterton. Die Farbanalyse zeigt Ihnen genau die Farben, die optimal zu Ihrem Hauttyp, sowie Ihrer Haar- und Augenfarbe passen, so dass Sie damit attraktiver, frischer und dynamischer aussehen. Nach einer kurzen Einführung in das Thema erarbeiten wir Ihre persönlichen Farben und Farbkombinationen.
Im Seminar können Sie Ihren individuellen Farbpass von der Kursleiterin erwerben. Bitte tragen Sie einen halsfernen Ausschnitt und kommen Sie möglichst ungeschminkt. Gerne dürfen Sie ein bis zwei Lieblingskleidungsstücke und ein bis zwei Kleidungsstücke, mit denen Sie nicht zurechtkommen, mitbringen.
Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.

Plätze frei Die Augen gekonnt schminken (20H-61003)

Fr. 04.12.2020 19:00 - 21:00 Uhr
Dozentin: Jasmina De Luca

Die Augen schön zu schminken, ist eine Kunst!
Mit der richtigen Technik und den richtigen Farben bringen Sie Ihre Augen zum Strahlen.
Bitte kommen Sie ungeschminkt.

Bitte tragen Sie zu Corona-Zeiten eine Mund-Nasen-Bedeckung bis Sie im Kursraum sind.



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