Kursdetails

Entspannter lernen - weniger Alltagsdruck
für Jugendliche von 11 bis 14 Jahren (23F-44108)

Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)

Beginn Fr., 21.04.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 x
Kursort Haus der Familie, 1.OG Raum 4
Gebühr 18,00 € inkl. Unterlagen
Teilnehmer 5 - 9

Kursbeschreibung

Stress ist für Schülerinnen und Schüler leider kein Fremdwort mehr.


Die täglichen Herausforderungen wie Schule, Hausaufgaben und Freizeitangebote sind an manchen Tagen kaum zu bewältigen. Zudem zeichnet sich ein neuer Trend ab: Schülerinnen und Schülern wird durch die sozialen Medien suggeriert, dass sie in allem perfekt oder außergewöhnlich sein müssen. Das erzeugt Druck, der sich in Unruhe, Konzentrationsschwäche, Aggression oder in Rückzug äußern kann. Im schlimmsten Fall werden Kinder & Jugendliche krank, was sich durch Kopf- oder Bauchschmerzen äußern kann.

Ziel des Kurses ist es den Schülerinnen & Schülern näher zu bringen, wie sie mit diesen Herausforderungen gut umgehen können. Sie erfahren, wie sie wirklich Entspannung finden, um neue Kraft zu schöpfen. Und ich bringe ihnen näher, warum PC-Spiele oder ähnliches nur vermeintlich zur Erholung beitragen.  


Diese 60 Minuten geben den Kindern & Jugendlichen Impulse, wie sie sich im Alltag besser strukturieren und passende Lösungen für sich selbst finden können.

Das fördert ihr Selbstbewusstsein, hält sie gesund, schafft Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten und macht sie stolz!


Zur Vertiefung erhalten Sie für Ihre Kinder nach Kursende eine PDF mit Anleitung per E-Mail.


Ich freue mich auf Ihre Kinder!


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