Kursdetails
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Aquafitness in der Schwangerschaft
(24F-21204)

Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)

Beginn Di., 23.04.2024, 09:45 - 10:30 Uhr
Dauer 4 x vormittags
Kursort Gartenhallenbad Maichingen
Gebühr 49,70 €
Teilnehmer 7 - 15
Bitte mitbringen Handtücher, Badeschuhe, Badeanzug

Kursbeschreibung

Aquafitness in der Schwangerschaft dient der Kräftigung der Muskulatur, das Bindegewebe wird gestärkt, die Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Wassereinlagerungen werden durch den Wasserwiderstand einfach "herausmassiert". Die Gymnastik wirkt bei Rückenschmerzen entlastend und schmerzbefreiend. Sie stärkt gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Die Wassergymnastik ist eine Wohltat und Sie fühlen sich leicht und beweglich.

Hinweis: Das Einverständnis des Gynäkologen ist unbedingt notwendig für den Sport in der Schwangerschaft! Aquafitness in der Schwangerschaft ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs.


Bitte Hygienevorschriften des Gartenhallenbades beachten: www.gartenhallenbad-maichingen.de


(Kursgebühren incl.  4,-€ Eintritt Hallenbad pro Termin)


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