Kursdetails
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Hatha-Yoga in Sindelfingen
für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittenen (23F-71120)

Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)

Beginn Do., 02.02.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 8 x abends
Kursort Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Gebühr 77,00 € (Ermäßigung möglich)
Teilnehmer 5 - 7
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Decke oder großes Handtuch und kleines Kissen

Kursbeschreibung

Hatha-Yoga ist der perfekte Einstieg in die Welt des Yoga.

Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters und Fitnessgrades finden hier die richtigen Übungen für sich und ihre Bedürfnisse.

Hatha-Yoga  kombiniert Übungen und Meditationen, die Körper, Atmung und Bewusstsein ansprechen.

Die Bewegungsabfolgen wirken wohltuend und kräftigend auf Rücken und Wirbelsäule.

Sämtliche inneren Organe werden in ihrer Funktion angeregt, harmonisiert und gekräftigt.

Atem- und Konzentrationsübungen lassen den Körper und die Gedanken zur Ruhe kommen, schenken Vitalität und Kraft, führen zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Ruhe, fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Viele Übungsabfolgen können auch zuhause einfach ausgeführt werden.

Schnuppern ist nach Rücksprache möglich

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Corbeil-Essonnes-Platz 7, Haus der Familie, Haus Nr. 7, EG

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