Kursdetails

Gymnastik für Körper - Haltung - Beckenboden
- funktionales Ganzkörpertraining - (24F-72014F)

fast ausgebucht (2 Plätze aus 12 sind frei)

Beginn Mi., 08.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 10 x abends
Kursort GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Gebühr 111,00 € incl. Raummiete
Teilnehmer 6 - 12
Bitte mitbringen Matte,Turnschuhe, ausreichend großes Handtuch für die Matten,

Kursbeschreibung

In unserem funktionalen Ganzkörpertraining stehen der Beckenboden und unsere Atmung im Vordergrund. Durch spezielle Übungen wird die Tiefenmuskulatur aktiviert . Knochen, Sehnen und Muskeln werden ausgerichtet.

Es entsteht ein ganz neues Körperbewusstsein, welches auch im Alltag für den richtigen anatomischen Bewegungsablauf sorgt.




Zugang Kursort: über Pausenhof Martinsschule/Parkplatz Hallenbad(durch Glastür) rechts halten, vor Gebäude links die Treppen runter

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 8, GS Klostergarten/Martinsschule Sindelfingen, Gymnastikraum
Gymnastikball in gold auf Matte mit Trainingsband in lila

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